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Octobre rose marque le mois de sensibilisation à l'importance du dépistage du cancer du sein qui reste le cancer le plus fréquent chez la femme en France.
Pl...

"Me sentir comprise"
"Je viens vous voir car je cherche une sophrologue musulmane" : j'avoue avoir été surprise la première fois que j'ai entendu une cliente...

Sophrologie en entreprise: des problématiques propres à chaque structure

Un client bloqué à une frontière, une prestation annulée en dernière minute, des in...

Ces vacances ? On en rêve depuis des mois, on les attend avec impatience...

Se ressourcer, se relaxer, s'évader, se dépayser, retrouver sa famille ou ses am...

Ruminations, cogitations, pensées qui tournent en boucle... comment envahissent-elles le cerveau ?
Les pensées fusent en permanence dans notre esprit et cel...

Une séance de sophrologie en ligne, vous n'y avez pas pensé...
Gestion du stress ou des émotions, de l'anxiété, des troubles du sommeil, accompagnement de ma...

Le stress: un mécanisme naturel d'adaptation et de survie parfois démesuré
Brevet, baccalauréat, partiels, examen, permis de conduire, concours, oral, soute...

Les avantages du télétravail ne compensent pas toujours les difficultés qu'il engendre
Dans un contexte sanitaire de pandémie anxiogène, le retour au télétra...

De l'importance de l'intention dans nos vies

Dans notre quotidien, nous sommes invités à formuler une intention avant d'entreprendre, en ayant à l'esprit qu...

Chaque maladie chronique est une expérience singulière
 Dans son étude, l'APHP rappelle la définition d'une maladie chronique et fait le point sur le nombre ...

Les troubles du sommeil: un problème de santé publique
Santé Publique France, dans son étude publiée dans le BEH de mars 2019, qualifie le sommeil "comme fac...

La rentrée, une période souvent stressante pour votre enfant

La rentrée scolaire est source de nouveautés pour les enfants: les premières fois, les nouvell...