Ces vacances ? On en rêve depuis des mois, on les attend avec impatience...
Se ressourcer, se relaxer, s'évader, se dépayser, retrouver sa famille ou ses am...
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Se ressourcer, se relaxer, s'évader, se dépayser, retrouver sa famille ou ses am...
Ruminations, cogitations, pensées qui tournent en boucle... comment envahissent-elles le cerveau ?
Les pensées fusent en permanence dans notre esprit et cel...
Les troubles du sommeil: un problème de santé publique
Santé Publique France, dans son étude publiée dans le BEH de mars 2019, qualifie le sommeil "comme fac...
Respirer: un automatisme, un fondamental, une évidence? Et pourtant...
Avoir le souffle court ou même coupé... Perdre son souffle... À en perdre haleine... N...
Octobre rose marque le mois de sensibilisation à l'importance du dépistage du cancer du sein qui reste le cancer le plus fréquent chez la femme en France.
Pl...
"Me sentir comprise"
"Je viens vous voir car je cherche une sophrologue musulmane" : j'avoue avoir été surprise la première fois que j'ai entendu une cliente...
Sophrologie en entreprise: des problématiques propres à chaque structure
Un client bloqué à une frontière, une prestation annulée en dernière minute, des in...