Laetitia NAUDET RECZULSKI
Sophrologie à Courbevoie 92 et Erceville 45
 
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 21h
Laetitia NAUDET RECZULSKI
Sophrologie à Courbevoie 92 et Erceville 45

Troubles du sommeil à Asnières-sur-Seine (92600)

Difficultés d'endormissement et réveils nocturnes entrainent souvent des levers difficiles, des troubles de l'humeur comme l'impatience ou l'irritabilité et même des problèmes de concentration ou des trous de mémoire.

La sophrologie dispose de techniques dédiées pour aider à gérer les insomnies, les difficultés d'endormissement ou les réveils nocturnes. Ces techniques douces permettent, selon les cas, de mieux gérer le stress, l'anxiété, de détendre le corps ou de faire taire les ruminations, les cogitations. Des exercices simples permettent de faciliter l'endormissement et favoriseront un sommeil de qualité, sans réveil nocturne.

Contacter Laetitia RECZULSKI, pour gérer vos troubles du sommeil

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Laetitia RECZULSKI, sophrologue, vous transmet des techniques pour améliorer vos troubles du sommeil à Asnières-sur-Seine

La ville d'Asnières-sur-Seine, de code postal 92600, appartient au département Hauts-de-Seine et à la région Île-de-France. En 2010, la ville comptait 82327 habitants. Asnières-sur-Seine est située à proximité de Levallois-Perret, Bois-Colombes, Clichy, Colombes ou encore Gennevilliers.

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