Sophrologie à proximité d'Asnières-sur-Seine (92600)
Sophrologue Asnières-sur-Seine
Stress? Troubles du sommeil? À la recherche de solutions simples et naturelles?
Et si vous preniez enfin ce temps pour vous, ce temps dont vous avez tant besoin?
Dans un espace apaisant, bienveillant et sans jugement, je vous accompagne avec la sophrologie vers davantage de sérénité, à trouver un sommeil plus réparateur ou à une meilleure gestion de votre stress.
Fatigue chronique, réveils nocturnes, insomnies, bruxisme, ruminations?
Tensions, surcharge mentale, irritabilité, anxiété, acouphènes?
Le choix de la sophrologie pour remettre de la sérénité dans son corps et dans sa tête et retrouver un sommeil plus paisible
La sophrologie propose des outils simples et concrets pour apaiser votre esprit et détendre votre corps, retrouver de la sérénité quand vous en avez besoin et pour vous reconnecter à ce qui vous est essentiel.
Un accompagnement doux, enraciné dans le souffle et la présence à soi, respectueux de vos valeurs:
de la respiration consciente et synchronisée, des mouvements doux de contraction-décontraction musculaire et des visualisations positives ou comment apprendre à faire une pause intérieure, intégrer de nouvelles routines bien-être et remettre l'essentiel au coeur de votre vie.
Quelques séances pour ressentir les bienfaits d'un accompagnement sur mesure: sommeil plus profond et plus récupérateur, diminution du stress, de l'irritabilité, des tensions physiques, amélioration du bruxisme et des acouphènes, meilleure écoute de soi, regain d'énergie et de clarté intérieure...
Envie d'une expérience sophro singulière ?
Une expérience qui mêle sophrologie et activité entre amies
Je vous propose l'expérience d'un "sophro-thé entre amies":
> Vous réservez un créneau en journée, en soirée, en semaine ou en week-end
> Vous réunissez quelques amies
> et vous profitez ensemble d'un moment de détente, de relaxation profonde autour d'un thé dans un cadre apaisant.
Réservation de votre séance sophro-thé entre amies par téléphone
Petits cercles féminins jusqu'à 6 personnes
Durée: 2 heures
Et si vous faisiez aujourd'hui le premier pas vers votre bien-être? Contactez-moi pour un premier échange ou pour une séance de sophrologie dans un cadre apaisant et bienveillant
Envie d'une pause bien-être, d'un moment juste pour soi ou envie d'une vraie transformation ?
La sophrologie pour vous reconnecter à vos valeurs et à ce qui est essentiel pour vous aujourd'hui:
Séances individuelles ou en petits cercles féminins au cabinet, quartier de Bécon-les-Bruyères: Le cabinet de sophrologie est situé 43 rue de Louvain à Courbevoie, limitrophe Asnières-Sur-Seine, facilement accessible en bus, métro, train
Séances individuelles à domicile, en EHPAD ou en entreprise à Asnières-Sur-Seine avec Laetitia Naudet Reczulski, sophrologue certifiée RNCP .
Pour votre confort et pour les mêmes effets positifs, je vous propose également des séances en Visio.
Située dans la région Île-de-France et dans le département Hauts-de-Seine, Asnières-sur-Seine est une ville de 82327 habitants. La ville la plus peuplée du département est Boulogne-Billancourt.
Laetitia Naudet
Laetitia Naudet, sophrologue certifiée RNCP : Retrouver un sommeil plus paisible? Envie de davantage de sérénité au quotidien? Des solutions simples pour la gestion du stress, des troubles du sommeil et troubles associés (bruxisme, insomnies, troubles de la mémoire, concentration, confiance en soi, acouphènes...) ou pour accompagner la maladie de Parkinson à Courbevoie, Asnières-Sur-Seine, Bois-Colombes, Colombes, La Garenne-Colombes
©2021 Laetitia NAUDET RECZULSKI - Sophrologie
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