Laetitia Naudet Reczulski
Sophrologie à Courbevoie et Erceville
 
 
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Laetitia Naudet Reczulski
Sophrologie à Courbevoie et Erceville

Stress à Dourdan (91410)

Bien que le stress soit un mécanisme d'adaptation et de survie, le système peut s'emballer et nous submerger, voire nous faire perdre nos moyens.

 La boule au ventre, la boule dans la gorge, l'accélération de la respiration, les palpitations, les crispations de la mâchoire, les sensations d'étouffement, d'oppression, l'accélération du transit, les crises d'angoisse, la fatigue, certaines tensions ou douleurs, les troubles du sommeil, les insomnies...  De multiples manifestations physiques qui traduisent un état de stress.

La sophrologie offre des techniques simples et concrètes, douces et adaptées pour gérer le stress et ses manifestations et retrouver un état de bien-être.

Gestion du stress : contacter Laetitia RECZULSKI

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Laetitia RECZULSKI, gestion du stress à Dourdan

La ville de Dourdan, de code postal 91410, appartient au département Essonne et à la région Île-de-France. En 2010, la ville comptait 9984 habitants. Étampes, Arpajon, Rambouillet mais aussi Gif-sur-Yvette ou Ulis entourent Dourdan.

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