Sophrologie proche de la Garenne Colombes (92250)
Sophrologue proche La Garenne Colombes
Stressée? Troubles du sommeil? À la recherche de solutions simples et naturelles?
Vous traversez une période difficile? Vous êtes en quête de paix intérieure? Vous voulez tout simplement vous accorder un vrai temps pour vous? Retrouver un sommeil plus paisible? Envie de moins de stress au quotidien? Besoin urgent de plus de légèreté?
Beaucoup d'entre nous vivent aujourd'hui avec une fatigue constante, des tensions physiques ou nerveuses, voire des douleurs... Entre responsabilités, émotions refoulées et surcharge mentale, les manifestations du stress sont nombreuses et affectent la qualité de nos journées et de notre sommeil.
Troubles du sommeil et troubles associés comme le bruxisme (grincement des dents), mâchoires trop serrées, difficulté à l'endormissement, réveils nocturnes, cogitations...
Stress chronique, contractions et douleurs corporelles, acouphènes, sensation d'oppression...
Autant de manifestations du stress qui gâchent le quotidien et nuisent à notre santé.
Le choix de la sophrologie pour remettre de la sérénité dans son corps et dans sa tête et retrouver un sommeil paisible
Des solutions naturelles existent: avec la sophrologie, je vous propose un accompagnement sur mesure basé sur la respiration, des mouvements doux de contraction-décontraction musculaire et des visualisations positives qui puisent dans vos propres ressources.
Vous apprenez à vous détendre, à vous relaxer, à relâcher toutes les tensions musculaires et à éliminer les tensions mentales. Dès les premières séances, vous ressentez les premiers bénéfices. Vous installez de nouvelles routines bien-être, vous renforcez les capacités dont vous êtes dotées, vous inscrivez les bienfaits dans la durée.
Vous retrouvez un état de bien-être et vous recréez de l'espace pour ce qui vous est essentiel.
Offrez-vous l'occasion de retrouver un rapport plus serein à vous-même et aux autres.
Envie d'une expérience sophro singulière?
Une expérience qui mêle sophrologie et activité entre amies
Je vous propose l'expérience d'un "sophro-thé entre amies":
> Vous réservez un créneau en journée, en soirée, en semaine ou en week-end
> Vous réunissez quelques amies
> et vous profitez ensemble d'un moment de détente, de relaxation profonde autour d'un thé dans un cadre apaisant.
Réservation de votre séance sophro-thé entre amies par téléphone
Petits cercles féminins jusqu'à 6 personnes
Durée: 2 heures
Et si prendre soin de vous commençait aujourd'hui?
Prendre contact avec Laetitia Naudet, sophrologue:
Envie d'une pause bien-être, d'un moment juste pour soi ou envie d'une vraie transformation ?
La sophrologie pour se reconnecter à soi et redéfinir ses vraies valeurs:
Séances individuelles ou en petits cercles féminins à Courbevoie, limitrophe La Garenne-Colombes, avec Laetitia Naudet Reczulski, sophrologue certifiée RNCP : Le cabinet de sophrologie est situé au 43 rue de Louvain à Courbevoie.
Pour votre confort et pour les m^mes effets positifs, je vous propose également des séances de sophrologie en Visio.
Située dans la région Île-de-France et dans le département Hauts-de-Seine, Courbevoie (92400) est une ville de 87469 habitants (données de 2010). Les 3 villes les plus peuplées du département sont Boulogne-Billancourt, Nanterre et encore Courbevoie.
Laetitia Naudet
Laetitia Naudet, sophrologue certifiée RNCP : Retrouver un sommeil plus paisible? Envie de davantage de sérénité au quotidien? Des solutions simples pour la gestion du stress, des troubles du sommeil et troubles associés (bruxisme, insomnies, troubles de la mémoire, concentration, confiance en soi, acouphènes...) ou pour accompagner la maladie de Parkinson à Courbevoie, Asnières-Sur-Seine, Bois-Colombes, Colombes, La Garenne-Colombes
©2021 Laetitia NAUDET RECZULSKI - Sophrologie
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